DICTIONARY
用語集
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用語集

リラックス

落ち着くことです。仕事や家事などの義務から解き放たれ、何も気にすることなく心を落ち着けて過ごせる状態のことを言います。ストレス社会では意識的にリラックスする時間をとることが重要視されています。